癫痫患者可以减肥吗?
癫痫患者可以减肥吗?太原看癫痫病比较专业的医院在此介绍，我们知道一句古话说得好，爱美之心，人皆有之。减肥可是好多女性一辈子都在追求的事儿呢。不过对于女性癫痫患者来说，一般情况下，我们是不太建议减肥的。当然啦，如果有那种过度肥胖的患者，还是可以找找科学合理的减肥法子。
在减肥的时候，如果吃得少了，身体吸收的营养不够，就容易营养不良，这会影响身体素质和抵抗力呢，说不定就成了诱发癫痫的一个因素啦。而且哦，减肥会让体内的脂肪含量降低，抵抗力也跟着下降，各种疾病就容易找上门，还会埋下癫痫发作的隐患。
其实，通过改善睡眠，再加上正确、科学的饮食、锻炼这些生活习惯，是可以提高身体的代谢率，实现自然减肥的。癫痫的治疗关键在于定期吃抗癫痫的药，同时采取适当的减肥方法，像控制饮食、运动这些，只要不影响癫痫治疗就行。
癫痫患者在减肥期间可千万不能停抗癫痫的药，运动也别太猛了，不然容易疲劳，还可能引起身体机能代谢紊乱。也不能过度节食，不然很容易诱发癫痫发作的。还有哦，如果减肥一时半会儿没达到预期效果，患者很容易有挫折感，产生消极情绪。情绪变化对癫痫患者影响可大了，所以就算想减肥，也别太消极啦。
生活中常见的减肥方法里，节食减肥可不行哦。好多病人就简单粗暴地不吃东西，这对癫痫病人来说是个错误的做法。因为吃得少了，营养吸收不够，就容易营养不良，影响身体功能，抵抗力也会变低，对重要器官造成的损害可大了，还可能因为身体功能代谢紊乱诱发癫痫发作呢。而且节食还会影响精神状态，让人焦虑、抑郁，有的患者甚至会得神经性厌食症。所以说，节食不仅减不了肥，还对健康有害。
还有药物减肥也不行。好多患者觉得减肥太痛苦了，就想着走捷径，吃几片减肥药几天就能瘦好几公斤，多好啊。我能理解大家想减肥的迫切心情，可药物减肥对癫痫患者真的不合适。到现在，市场上也没有真正安全的减肥药。一般来说，市场上有这几种减肥药：一种类似泻药，吃了就一直上厕所，不同剂量会有不同程度的腹泻。但吃多了会脱水，导致电解质紊乱，容易诱发癫痫。还有一种是抑制食欲的，听起来好像没啥问题，其实它是通过控制中枢神经系统来减肥的，大多都有副作用。像网上卖的那些泰国、日本的抑制食欲的减肥药，好多都有问题，可不能盲目买。
对于癫痫患者来说，科学减肥要做到这两点：
一，要适当控制饮食，别吃高脂肪、油腻的食物，零食也少吃点。平时可以多吃点低热量，还富含矿物质、维生素、食用纤维素这些营养素的食物，比如蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼或者低脂的食品啥的，高脂肪、油腻的食物和零食要少吃，多吃点含钙量高的食物，还要注意补镁。另外，饮食上还有些禁忌，像不能吸烟喝酒，不能喝可乐、咖啡这些，钾的摄入也要控制。
二，要适当运动，但得控制好运动强度。像散步、慢跑、太极拳、舞蹈这些运动就挺适合癫痫患者的。适当运动能提高身体抵抗力，不但不会引发癫痫发作，对癫痫治疗还有点帮助呢。
太原看癫痫病比较专业的医院温馨提示：虽然靠食物加速新陈代谢的方法比较慢，但也有点效果。所以癫痫患者可千万别节食，也别盲目相信市场上的减肥产品。减肥的时候也不能缺了蛋白质，缺了蛋白质新陈代谢会变慢，脂肪就容易堆积。所以减肥期间，蛋白质的摄入还是要保证的。重要的是，减肥期间抗癫痫的药可不能停，不然容易诱发癫痫哦。
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