抽搐怎么紧急处理:癫痫患者生活中注意事项有哪些？

癫痫患者生活中注意事项有哪些？癫痫病是一种顽固病，每次发作都给病人的身心带来伤害，治疗癫痫病没有好的办法只能是脚踏实地地坚持治疗才能有好的疗效，肉体是革命的本钱，健康的身体才是重要的，为了病人以后能像正常人一样生活，请病人朋友抓紧时间到医院治疗才好，与此同时，病人为了防止癫痫反复发作，平时不能单靠治疗的方法，一些生活习惯也要注意，那么，癫痫患者生活中注意事项有哪些？

膳食习惯：病人在饮食上要懂得哪些食物能吃哪些食物不能吃，病人不能吃辛辣刺激食物(葱蒜姜、辣椒等)，没有任何食物能刺激味蕾刺激神经，有些含刺激性饮料也不宜食用(如浓茶、浓咖啡、酒)，不宜多喝，此外，热性食物不能吃(海鲜、野鸡、狗肉、羊肉)等都会引起癫痫发作，不可食用。此外，患者在饮食方面要控制钾元素的摄入量，对于因脑外伤、长时间服用镇静药的病人，易出现脱水、贫血高钾症等，平时要注意多吃含钾低的食物，如油菜心、红萝卜、白萝卜等。

心理调理：癫痫病人平时要学会合理调节自己的心态，对待癫痫病病人就像对待其他常见病一样，不自卑、自闭、消极等，我们要学会面对自己的疾病，我们不能选择疾病但可以选择面对疾病的态度，不能在这些偏见面前低头，做一个正常的人，要坚持工作，生活，学习，不要感到自己与他人有任何不同。

在日常生活中要养成早睡早起的良好习惯，癫痫病人每天都要保持9-11小时充足的睡眠质量，减少玩电子产品的习惯，如果长时间玩电子产品，不熬夜玩游戏，会使人非常疲劳，人的心理活动和情绪状态往往随着电子产品的内容而有起伏地变化，因此癫痫病患者不适合长期玩电子产品。癫痫病虽然不是一种顽固性疾病，但每一次发作都会给患者的身心带来伤害，想要控制癫痫病不发作不需要靠治，病人平时要多加注意。