癫痫病人应该怎样补充维生素？

癫痫病人应该怎样补充维生素？癫痫病人长期服用抗癫痫药物易导致维生素吸收减少，引起与维生素减少有关的疾病，日常饮食应补充一定的维生素。人每天都离不开饮食，饮食在癫痫的治疗中扮演了重要角色，癫痫是一种慢性疾病，在治疗过程中需要不断补充营养，同时也需要病人体内的维生素。

部分癫痫病人，特别是原发性癫痫病人，缺乏神经递质，补充大量维生素C、维生素B6等有益于合成的发射器。患有癫痫病的人可以在饮食中添加富含维他命C和维生素B6的食物。动物的肾中含有叶酸，羊肉和绿叶蔬菜，但是在烹调时很容易被破坏。所以，要注意烹调时间不要过长。维他命b6参与了-氨基丁酸生产。米糠中含有大量的维生素B6，还有麸皮、羊肝、鱿鱼等多种维生素。

抗癫痫药物的长期应用可导致癫痫病人维生素K缺乏。维他命K与凝血过程有关，缺乏维他命K容易导致出血。应该补充富含维生素K的食物，如蔬菜，大豆油，蛋黄。如癫痫患儿应补充足够的维生素D、钙、镁促进骨骼生长发育。鱼肝油、蛋类、维生素D含量丰富，蟹类、虾类、蛋类、豆腐、瓜子、胡桃、山楂、芥末、芥末都是钙和镁的含量。可以作为癫痫病人的补品。

在补充钙的同时补充维他命D，使钙质能被人体充分吸收，有利于病人骨骼的生长和发育。目前已有研究表明癫痫患儿三分之一血清锰低于正常患儿，而研究显示，黄豆、扁豆、小麦等豆类食品中含有丰富的锰，因此，多吃这些食品来补充癫痫患儿锰的缺乏。

癫痫病人容易出现体内缺镁现象，尤其是长期服用抗惊厥药物者。成人体内有约20至25克镁，其中约一半存在于骨骼中，人体细胞无法利用镁。人体若缺乏镁，除了影响骨骼的形成，还会引起肌肉颤抖和精神紧张。

癫痫病人的饮食应尽可能多样化，尽量多吃面条、豆类、瘦肉、蛋、鱼、奶等多营养、易消化的食物，特别是要多吃豆类、新鲜蔬菜、水果和奶制品，它们富含蛋白质和磷脂，有助于恢复脑功能，减少发作次数。

癫痫病人应注意保持良好的饮食习惯，多吃易消化、营养丰富的食物，忌辛辣、烟酒及刺激性食物，平时可多吃新鲜蔬菜和水果，不但营养丰富，而且还能调理身体。每天可多补充一些以上所述食物，对治疗本病及病人身体的恢复都十分有益。