癫痫患者如何做到少发作：怎么注意衣食住行

　　如今，随着思想的进步，人们在努力工作的同时，会更加注重精神享受，尤其是在衣食住行方面，在承受范围内满足自己。正常人都是这样，癫痫患者也不例外。

　　然而，癫痫是一种特殊的疾病。患者在注重精神享受的同时，在衣食住行方面也有一些禁忌要遵守。为此，我们应该努力创造舒适的生活，但我们也必须保护我们的人身安全。

　　癫痫患者衣食住行护理提示：

　　1.衣服:尽量选择纯棉，冬天保暖，夏天透气，以宽松为主，不要暴露太多，不要过分追求时尚。不要带金银首饰，否则突然癫痫很容易伤到自己。此外，你必须经常换衣服，以防止细菌繁殖。

　　2.食物:注意癫痫的饮食禁忌，明白什么可以吃，什么不能吃，一日三餐一定要做，肉和蔬菜搭配更好，营养要到位，选择消化好的食材，不挑食，不偏食。在饮水方面，少喝几次以满足身体需求。

　　3.生活:癫痫的治疗更适合休息，太嘈杂的地方不适合居住。请选择安静的地方，让空气清新的地方更有营养。平时可以自己养花草.鱼之类，可以陶冶情操，也可以适量运动，比如耍太极，散步等等。

　　4.出行:因为癫痫随时都可能发作，所以患者要特别注意出行。第一，禁止驾驶，第二，有人陪同，第三，远离机动车道。尽量选择公共汽车.地铁.出租出行，随身携带好癫痫药，以防万一。

　　在衣食住行到位后，癫痫患者的生活质量将提高几个等级。如果你不相信，你可以试试。对于癫痫的治疗，在选择合适的方法后，听取医生的建议并认真服从，以防止复发。