专家指导癫痫发作救命三防，一定要看！

    癫痫，俗称羊角风或癫痫，是一种导致短期脑功能障碍的慢性疾病然异常放电引起，导致短期脑功能障碍。以脑神经元异常放电引起的反复癫痫发作为特征。癫痫是一种常见的神经系统疾病。

    根据中国最新的流行病学数据，我国癫痫的整体发病率为7.0‰，年发病率为28.8/10万，一年内活动性癫痫发作的发病率为4.6‰。

    据估计，我国约有900万癫痫患者，其中500-600万是活动性癫痫患者，每年新增癫痫患者约40万。在我国，癫痫已成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。

    在生活中，如果我们遇到癫痫患者该怎么办？让我们一起来看看吧！

    防止意外造成伤害

    首先要帮助病人，一定要去除病人周围的尖锐工具，避免病人发作时意外伤害。若病人无自伤。.伤害行为，在患者抽搐期间不要强制按压患者的四肢，过度用力会导致骨折和肌肉拉伤，增加患者的疼痛。这里必须注意的是，不要用力捏病人，这对病人不好，但很容易损害局部组织。

    防止病人咬舌

    如果有手帕等软布，可以卷成卷，垫在病人身上.在磨牙之间，避免咬舌头。但当病人张开嘴时，如果不张开嘴，等待病人张开嘴。不要强行放入病人的牙齿，更不用说用暴力强行撬开病人的嘴，这可能会导致病人的牙齿松动和脱落。但它很容易折断.易碎.禁止将易吸入（棉花等）的物体放入口中，以免造成意外或被患者吸入窒息；不能将手指放入患者口中，容易造成伤害。

    防止窒息

    尽快解开病人的衣领，放松裤带。为防止舌后坠堵塞气管而窒息，将病人的下颌抬起，伸展颈部.下颌骨向前移动。患者头部向一侧倾斜，头部稍低，有利于分泌物和呕吐物从口腔排出，防止气管流入引起窒息。

    此外，癫痫患者发作期间不宜给其喂水.喂药.喂食，以免患者发作时误吸引起吸入性肺炎。

    预防癫痫发作的小技巧

    1.睡眠充足。确保有足够的睡眠；如果睡眠过少会增加癫痫发作的可能性。

    2.不要喝太多的水和盐。癫痫患者吃太多的水和盐可能会导致疾病，因为钠离子会导致神经元过度放电，并导致癫痫发作。因此，减少食物摄入，不要一次喝太多的液体和盐是癫痫患者的饮食原则。

    3.避免刺激性食物。避免酒精饮料。.动物蛋白质.咖啡因.人工甜味剂.尼古丁.糖.精制食品，避免吃油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

    4.保持胃通畅。如果肠道不是每天蠕动，可以在睡觉前喝点柠檬汁(2个柠檬加2个柠檬加2个柠檬汁).每天服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

    5.不要累，作息规律。

    6.适当的锻炼。改善大脑的血液循环常重要。运动对病人有好处，但要适量，避免过度运动，尽量避免情绪紧张和压力。

    7.识别选择。如易怒或兴奋，并在立即发作前发出一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，你可以及时躺下，以免摔倒。如果开始表现为抑郁症。.易激怒或头痛等。

    8.禁止一些药物。如奎诺酮类抗生素(环丙沙星).氧氟沙星.等)。